整体関係の仕事をされている方のお話です。
休日を利用して近くの公民館で体操教室を開催しています。
もちろん無料です。
体調が悪くなって来院する前に自ら予防していくことが大事といわれます。
体調を整えるお手伝いをサポートする立場であって、まずは自らの努力が大切といわれます。
毎日のこんな柔軟体操をしてはどうですか。
身体のここの部分に左右差があるので、ここに痛みが出ていますなど具体的です。
サポートに徹する姿勢は、主体的に自分の身体は自分で管理しましょうという気付きの場でもあります。
頼りすぎずに気づきをいただく場所と考えるべきでしょうね。
体操教室も気づきの場所になりますね。
